‎الناز معتمد/مرکز تخصصی رنگ ، احیا و درمان مو‎ on Instagram‎: "تکنیک این کار، لایت کلاسیک ۹۰ درصد که روی زمینه طبیعی موهای مشتری نازنینمون انجام شد که تقریبا ۷۰درصد سفیدی دارن🥰 تن رنگساژ:کرم-دودی که البته با زمینه طبیعی موهای خودشون هم هماهنگی زیادی داره پروتئین تراپی هم انتهای کار براشون انجام شد😍 @elnazmotamed.ir @elnazmotamed.ir #لایت_کلاسیک#هایلایت#هایلایت_فویلی#رنگموعروس#بالیاژآمبره#لایت_دخترونه#لایت_آمبره#کرج_آزادگان#کرج_عظیمیه#کرج_فردیس#کرج_مهرویلا"‎

Omidkashipazan on Instagram‎: "⁨ بالاخره سنگین بزنیم یا سبک؟ جدا کردن نوع عضله سازی خیلی سخت هست ولی قطعا تفاوت هایی که ذکر شده دیده میشه همانطور که در ویدیو هم گفته شد در تمرینات بدنسازی هر دو نوع عضله سازی با هم انجام میشه ✅اگر هدفتون فقط عضله سازی هست تفاوتی دیده نمیشه پس اگر سابقه تمرینی بالایی ندارید سعی کنید از وزنه های سبک تر که کنترل بیشتری دارید استفاده کنید مه احتمال آسیب دیدن رو پایین تر بیارید ✅آیا میشه با وجود سبک زدن باز هم تنش رو در عضله ایجاد کنیم و عضله سازی ایجاد کنیم ✅بله با ا

‎آفرین آقامحمدصادق روان شناس‎ on Instagram‎: "⁨ سن بیولوژیکی و تقویمی چیست عوامل موثر بر آنها کدامند ؟ آیا می دانید تفاوت سن بیولوژیکی و سن تقویمی در چیست؟وقتی از شما می پرسند چند سال دارید، احتمالا براساس تعداد سال هایی که از تولد شما می گذرد پاسخ می دهید. این سن تقویمی شما خواهد بود. اما شاید دکتر شما بگوید که شما شرایط جسمی یک جوان ۲۱ ساله را دارید. این سن بیولوژیکی شما در نظر گرفته خواهد شد، صرف نظر از اینکه چند سال پیش متولد شده اید. سن بیولوژیکی و تقویمی شاخصی است که ما برای گذر عمر از آ